Programme d’Entraînement aux Habiletés Parentales – Barkley
Apaiser les conflits, retrouver le lien, guider avec confiance
Votre enfant vous répond, refuse, s’oppose à tout ? Chaque consigne tourne à l’affrontement ?
Vous avez l’impression de crier plus que de parler… et de répéter sans effet ?
Vous n’êtes pas seul·e.
Le programme Barkley est un accompagnement structuré, efficace et bienveillant, pensé pour vous aider à sortir des rapports de force avec votre enfant présentant un TDAH, avec ou sans trouble oppositionnel.
Un cadre clair, une méthode éprouvée, des effets durables
Créé par le Dr Russell Barkley, ce programme repose sur des années de recherches et d’applications cliniques. Il est aujourd’hui reconnu comme l’approche de référence pour réduire les comportements d’opposition et rétablir la coopération dans les familles concernées par le TDAH.
Ce que vous allez vivre
- Un programme 100 % en ligne, à suivre depuis chez vous
- En petit groupe (6 familles maximum), pour avancer en confiance
- Un rendez-vous tous les 15 jours, pendant 4 à 5 mois
- Un cheminement progressif, sans culpabilisation
- Des exemples concrets, des outils pratiques, des échanges riches entre parents
- Des changements visibles dès les premières semaines, si vous vous engagez dans la mise en pratique
À qui s’adresse ce programme ?
Ce programme est pour vous si :
– Vous vivez avec un enfant qui a souvent des réactions explosives, des refus constants, une agitation ou une impulsivité marquée.
– Vous ne savez plus comment réagir sans vous énerver, punir ou vous épuiser.
– Vous cherchez une méthode claire, respectueuse et accessible.
– Vous êtes prêt·e à expérimenter, ajuster, recommencer… avec le bon soutien.
Le programme séance par séance
Séance 1 : Comprendre le fonctionnement du TDAH et des troubles d’opposition
Séance 2 : Identifier ce qui alimente les conflits dans votre quotidien
Séance 3 : Récompenser les comportements positifs : comment, quand, pourquoi
Séance 4 : Éteindre les comportements inadaptés sans cris ni punition classique
Séance 5 : Donner des consignes efficaces (et être enfin entendu·e)
Séance 6 : Construire un système de motivation adapté à votre enfant
Séance 7 : Poser des sanctions utiles et cohérentes, sans surenchère
Séance 8 : Gérer les devoirs, les repas, les routines du quotidien
Séance 9 : Apprendre à faire équipe en tant que parent
Séance 10 : Consolider les acquis, prévenir les rechutes, célébrer les victoires
Chaque séance comprend :
– Une partie psychoéducative
– Des outils concrets à tester chez vous
– Des échanges bienveillants entre parents
– Un temps de retour sur vos expériences et vos avancées
Ce que vous allez (re)trouver
✔ Une ambiance plus calme à la maison
✔ Moins de cris, moins de tensions
✔ Une relation plus apaisée avec votre enfant
✔ Des repères clairs pour toute la famille
✔ Une confiance renforcée dans votre rôle de parent
En pratique
📍 En visio, depuis chez vous
👨👩👧👦 Groupe de 6 familles maximum
📅 Une séance tous les 15 jours (durée : 1h30)
🧾 Supports et fiches pratiques fournis après chaque séance
🧭 Accompagnement par Aurore Motot, coach parentale et sophrologue spécialisée TDAH & atypies
💳 Tarif : 450 € (paiement en plusieurs fois possible)
Prochaine session
📅 Prochaine date de lancement : du 26 septembre 2025 au 30 janvier 2026
📌 Inscriptions ouvertes – places très limitées
FAQ – Vos questions fréquentes sur le programme Barkley
À qui s’adresse ce programme ?
Aux parents d’enfants présentant un TDAH avec ou sans troubles de l’opposition. Si vous vous sentez épuisé·e, dépassé·e ou seul·e face aux comportements de votre enfant… ce programme est fait pour vous.
Mon enfant doit-il participer aux sessions ?
Non. Le programme s’adresse exclusivement aux parents. L’objectif est de vous transmettre des stratégies concrètes et efficaces que vous pourrez appliquer ensuite, à votre rythme, à la maison.
Comment s’inscrire et quels sont les moyens de paiement ?
L’inscription se fait en ligne. Vous pouvez régler en une ou plusieurs fois (jusqu’à 3 fois sans frais). Une facture ou un devis vous seront fournis si nécessaire.
Comment se déroulent les sessions ?
Les séances ont lieu en visio, un vendredi soir sur deux, en petit groupe (6 familles maximum), pendant environ 1h30. Vous recevrez le lien d’accès par mail la veille. Aucun logiciel à installer.
Et si je rate une session ?
Pas d’inquiétude. Les séances sont enregistrées, vous aurez un accès pendant 1 semaine. Vous recevrez un résumé et des ressources pour ne rien perdre de l’essentiel. Le groupe reste accessible sur WhatsApp entre deux séances.
Ce programme est-il adapté si mon enfant n’a pas de diagnostic ?
Oui. Si vous vous reconnaissez dans les difficultés décrites (crises, conflits, refus d’obéir…), ce programme peut déjà vous aider, même en attente de diagnostic.