Focus TDAH Adultes
Un programme de coaching en ligne conçu pour les adultes qui découvrent leur TDAH ou qui souhaitent mieux vivre avec lui. L’objectif ? Mieux comprendre votre fonctionnement, apprendre à gérer vos émotions, retrouver confiance en vous et mettre en place des stratégies adaptées à votre quotidien.
- 11 modules de coaching pour mieux vous connaître, vous organiser, améliorer votre concentration et avancer à votre rythme.
- Des vidéos, des exercices et des fiches pratiques pour passer de la compréhension à l’action.
- Des outils de sophrologie, d’EFT, de respiration et d’hypnose pour vous accompagner au quotidien.
- 2 heures d’accompagnement individuel incluses : une consultation d’une heure et deux séances de suivi de 30 minutes, facultatives.
- Un accès à vie au programme, depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone.
Paiement possible en 1, 3 ou 12 fois sans frais.
Prenez votre bien-être en main
Ne laissez pas le stress, l’anxiété ou les doutes contrôler votre vie. Passez à l’action dès aujourd’hui pour retrouver l’équilibre que vous méritez.
Les créneaux pour les séances individuelles sont limités, réservez votre séance rapidement.
