Et si les couchers redevenaient un moment de calme (plutôt qu’un combat) ?
Cris, pleurs, allers-retours, peurs du soir, agitation interminable… Le sommeil devient souvent un défi avec un enfant atypique.
Cette mallette a été conçue pour vous aider à transformer le moment du coucher en un rituel rassurant, prévisible et apaisant.
Elle regroupe les outils que j’utilise en séance pour installer des repères, réguler l’excitation, sécuriser l’enfant et soulager les tensions liées au sommeil.
Cette mallette est faite pour vous si :
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Votre enfant lutte pour s’endormir, a peur du noir ou ne supporte pas de rester seul
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Le moment du coucher est source d’angoisse, de conflits ou de fatigue extrême pour vous
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Vous ne savez plus quoi essayer pour l’aider à dormir sereinement
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Vous cherchez une approche douce et concrète pour instaurer un vrai rituel de fin de journée
Ce que vous allez recevoir :
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Une vidéo de guidance parentale pour comprendre les troubles du sommeil chez les enfants atypiques
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Des exercices de sophrologie, de cohérence cardiaque, de réflexes archaïques
- Des supports à imprimer (routine visuelle, échelle de sommeil, rituels de fermeture)
Les bénéfices attendus :
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Apaiser le coucher et diminuer les résistances à l’endormissement
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Rétablir un rituel du soir clair, rassurant et adapté au profil de votre enfant
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Mieux comprendre les troubles du sommeil atypique pour mieux y répondre
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Retrouver des soirées plus calmes, et des nuits plus sereines pour toute la famille
Accès immédiat, à votre rythme, depuis chez vous.
